Az érettségi bizonyítvánnyal együtt szerezte meg Tihanyi Benedek a jógaoktatói oklevelét. Beiratkozott az orvostudományi egyetemre, ahol általános orvos szakon szerzett diplomát. De ez legfeljebb annak volt meglepetés, aki nem ismeri őt. A diplomaszerzés közben már testönismereti trénerként és relaxációs kórusvezetőként dolgozott. „Engem a test–tudat kapcsolat foglalkoztatott, abból kiindulva, hogy a saját testünkkel való kapcsolatunk javítása a közérzetünkre, a kapcsolatainkra és az egészségünkre is kihat.” Segítői és tudományos pályája is ezek köré szerveződik.

„Rendelőjében” jógaórákat, egyéni és csoportos önismereti kurzusokat vezet, itt ad az általa alapított Hangfürdő kórussal relaxációs-imaginációs élménykoncerteket. Korábban dolgozott agykutatóként, és kutatta a stresszhormonok és az érzelmi állapotok kapcsolatát. Jelenleg az ELTE PhD-hallgatója pszichológia tudományterületen, a jóga testi-lelki hatásáról, a testi figyelem és a bizsergésérzet hátteréről ír tudományos cikkeket. Ismeretterjesztő előadásaiban és írásaiban igyekszik eredményeit közérthetően is elérhetővé tenni. „Jelenleg a kutatásom középpontjában az egészségpszichológia áll… A kutatócsoportunkkal idén tavasztól egy kezdőknek szóló tízhetes jógatanfolyam hatását vizsgáljuk, testi és lelki szinten is. A jógázás és más módszerek egyik központi élménye az energia áramlása. A munkámmal szeretném ezt az ezoterikus kifejezést tudományosan is megragadhatóvá tenni, és ezáltal erősíteni a kórházi orvoslás és a természetgyógyászat párbeszédét, együttműködését.”

De mik azok a kérdések, amelyekre választ várhat egy mentortól a La femme 50 tehetséges magyar fiatal programban? „Szívesen fogadnék támogatást, inspirációt ahhoz, hogy a segítői foglalkozásaim és írásaim eljuthassanak még több olyan emberhez, akinek ez fontos lehet – feleli szelíden. – Támpontokat keresek a téren is, hogy a személyes segítésen túl hogyan lehetne szélesebb tömegeknek javítani az egészségi állapotát; vagy kutatóként hogyan tudok lépést tartani a technikai robbanással, mik lesznek a jövő egészséggel kapcsolatos kérdései és válaszai.”

Mindennek fényében a jövőnek szóló vágyai nem is annyira elérhetetlenek: „Az is célom, hogy 5-10 év múlva egy emberileg és anyagilag is támogató gyógyító közösségben dolgozzak, amelyben közös célunk az egészség fejlesztése széles körben, a test-tudat harmonizálása és a másokkal folytatott kommunikáció erősítése segítségével. Az a tervem, hogy az egyetemi pályámon a jövő segítőinek, például pszichológus- és orvostanhallgatóknak is felkínálhassak olyan szemléletet és eszközöket, amikkel hatékonyan tudnak gyógyítani, és a saját testükről új ismereteket gyűjteni.”