LÉLEK
Azt mondják, megszelídíti az elmét, és tudatos jelenlétre tanít az élet minden területén. Mi a titka a legújabb meditációs slágernek?
ÖKOTERÁPIA
Az ökoterápia hívei szerint az egészség titka a szabadban rejtőzik. Talán itt az ideje, hogy a modern kor embere is visszataláljon a természethez?...
A dán hyggétől a japán ikigaiig számtalanféle recept létezik a kiegyensúlyozott élet és a belső béke megteremtésére.
PSZICHOLÓGIA
A nyaralás utálatos része a bőröndbe pakolás. Kinek hiányzik ez a stressz?
ÉLETMÓD
A mindful eating szerint önsanyargatás helyett itt az ideje, hogy tudatosságot vigyünk az étkezésekbe, és ismét elmerüljünk az ételek élvezetében!...
EGÉSZSÉG
Véget nem érő feladatlista, állandó szellemi készenlét, kötelezettségek szövevényes hálózata. Az eredmény? Mentális kimerültség.
Pihenés a kertben
Flórák és faunák
Moholy-Nagy László művei Fotográfus, festő, formatervező, a magyar képzőművészeti egyetem névadója.
Lepje meg üzleti partnereit, családtagjait egy különleges, személyreszóló ajándékkal.
Művészeti főmunkatárs
újságíró
